Beyin yaşlanma süreci, 35 yaşından itibaren daha belirgin hale gelir. Bu dönemde, sinir hücrelerinin kaybı, zihinsel işlevlerde bir düşüşe yol açabilir. Beyin sağlığı, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktördür ve bu kayıpların önlenmesi üzerine dikkatlice düşünmek gerekir.
35 yaşından sonra her gün yaklaşık 50 bin beyin sinir hücresi ölür.